7.2 km | 00:53:55 | 07:28/km日期: 2019-04-11 19:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 07'12" / 07'26" / 07'18" / 07'05" / 06'43" / 06'45" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'49" (+12'07") | 213 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'12" | 00:14'38" |
| 3 | 07'26" | 00:22'04" |
| 4 | 07'18" | 00:29'22" |
| 5 | 07'05" | 00:36'27" |
| 6 | 06'43" | 00:43'10" |
| 7 | 06'45" | 00:49'55" |
| 7.2 | 18'44" | 00:53'55" |
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