6.0 km | 00:39:38 | 06:34/km日期: 2019-04-11 18:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'31" / 06'18" / 06'42" / 06'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.98 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16184.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4 | 06'18" | 00:25'38" |
| 5 | 06'42" | 00:32'20" |
| 6 | 06'52" | 00:39'12" |
| 6.0 | 04'44" | 00:39'20" |
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