Jazzdrummerlin 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
ID 9705

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9.6 km | 01:02:32 | 06:30/km

日期: 2014-05-25 21:47 - 地點: 中正紀念堂-大安森林公園 - 天氣: 悶熱無風… - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'12" / 08'21" / 07'55" / 05'39" / 05'16" / 06'17" / 05'28" / 06'31" / 05'12" / 05'57" /

台北市

Jazzdrummerlin

Andy Tsang 說推

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1.晚上害我有罪惡感補跑步的少爺也情義相挺的陪我跑一圈中正紀念堂！
2.原來從中正紀念堂到大安森林公園，中間連接的距離不到一公里呀...
3.陌生的路線、跑起來總覺得份外吃力...配速也都怪怪的...
4.大安森林公園果然是個恐怖的地方...都跑540了還被一個女生刷卡...媽啊～有人欺負我...嗚嗚嗚嗚

http://www.movescount.com/moves/move32331739

5月累積里程 : 73.01 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 510.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Ching-wen Fu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'21"	00:16'33"
3	07'55"	00:24'28"
4	05'39"	00:30'07"
5	05'16"	00:35'23"
6	06'17"	00:41'40"
7	05'28"	00:47'08"
8	06'31"	00:53'39"
9	05'12"	00:58'51"
9.6	05'57"	01:02'32"

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