4.1 km | 00:27:31 | 06:44/km日期: 2019-04-10 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'45" / 06'33" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'32" | 83 / 4083 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.57 km Under Armour Engage BL 累積 :
152.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'43" | 00:13'41" |
3 | 06'45" | 00:20'26" |
4 | 06'33" | 00:26'59" |
4.1 | 06'34" | 00:27'32" |