6.0 km | 00:47:52 | 07:57/km日期: 2019-04-10 14:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8018 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'37" / 08'33" / 06'07" / 06'02" / 05'43" / 10'36" / 170'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+02'14") | 1000 / 1000 | 174 / 72 |
| 2 | | 08'31" (+02'51") | 1000 / 2000 | 190 / 61 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 3002 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'24") | 1001 / 4003 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5004 | 177 / 99 |
| 6 | | 13'16" (+07'36") | 1000 / 6005 | 135 / 55 |
| 7 | | 19'48" (+14'08") | 14 / 6019 | 148 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 261.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'33" | 00:16'10" |
| 3 | 06'07" | 00:22'17" |
| 4 | 06'02" | 00:28'19" |
| 5 | 05'43" | 00:34'02" |
| 6 | 10'36" | 00:44'38" |
| 6.0 | 163'17" | 00:47'52" |
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