cclin139_Eric 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
ID 302820

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5.0 km | 00:33:24 | 06:37/km

日期: 2019-04-10 12:18 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'38" / 06'27" / 06'14" / 07'28" / 06'12" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'36" (+00'28")

1017 / 1017

2

06'21"

(13'05")

06'24" (+00'16")

991 / 2009

3

06'19"

(19'24")

06'16" (+00'08")

1006 / 3015

4

07'29"

(26'53")

07'26" (+01'18")

1006 / 4021

5

06'12"

(33'05")

06'08"

1009 / 5031

6

00'14"

(33'19")

07'29" (+01'21")

31 / 5062

耐熱訓練

4月累積里程 : 231.77 km

母子鱷魚牌第二代 36/250 累積 : 778.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

廖ㄟ, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

幸珮👻 午安😁運動愉快！
超級熱⋯多喝水哦！

2019-04-10 13:32 ·

1 個人推

cclin139_Eric Thanks

2019-04-10 14:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'27"	00:13'05"
3	06'14"	00:19'19"
4	07'28"	00:26'47"
5	06'12"	00:32'59"
5.1	05'17"	00:33'19"

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