8.6 km | 00:48:03 | 05:35/km日期: 2019-04-10 06:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 8410 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'41" / 05'25" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1001 / 1001 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2002 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 3003 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1001 / 4005 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1002 / 5007 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1001 / 6009 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 7011 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8012 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 581 / 8594 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.15 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15783.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'36" | 00:22'22" |
| 5 | 05'32" | 00:27'54" |
| 6 | 05'37" | 00:33'31" |
| 7 | 05'41" | 00:39'12" |
| 8 | 05'25" | 00:44'37" |
| 8.6 | 05'46" | 00:48'03" |
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