wen chung 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.1 km | 00:30:31 | 04:59/km

日期: 2019-04-09 19:41 - 天氣: 爆汗中~~~ - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'20" / 05'07" / 04'57" / 04'53" / 04'55" / 04'27" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17" (+00'51")

993 / 993

2

05'12"

(10'27")

05'09" (+00'43")

1007 / 2001

3

04'52"

(15'19")

04'52" (+00'26")

997 / 2998

4

04'58"

(20'17")

04'53" (+00'27")

1014 / 4013

5

04'58"

(25'15")

04'56" (+00'30")

1003 / 5016

展開計圈分析

4月累積里程 : 136.36 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Chih Ming Hung, 東北虎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'07"	00:10'27"
3	04'57"	00:15'24"
4	04'53"	00:20'17"
5	04'55"	00:25'12"
6	04'27"	00:29'39"
6.1	04'49"	00:30'14"

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