6.8 km | 00:33:25 | 04:56/km日期: 2019-04-09 18:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 05'26" / 05'13" / 06'10" / 05'50" / 09'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'12") | 2800 / 2800 |
| 2 | | 04'27" (+00'18") | 889 / 3690 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 700 / 4391 |
| 4 | | 04'09" | 734 / 5125 |
| 5 | | 04'11" (+00'02") | 734 / 5860 |
| 6 | | 05'50" (+01'41") | 896 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'26" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 06'10" | 00:22'03" |
| 5 | 05'50" | 00:27'53" |
| 6 | 09'50" | 00:37'43" |
| 6.8 | 05'49" | 00:42'07" |
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