9.4 km | 00:49:31 | 05:15/km日期: 2019-04-09 05:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'14" / 05'52" / 10'22" / 08'04" / 08'59" / 07'57" / 07'03" / 05'41" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'54") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'13" (+00'45") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'28" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'35" (+01'07") | 1428 / 9428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 05'52" | 00:18'39" |
| 4 | 10'22" | 00:29'01" |
| 5 | 08'04" | 00:37'05" |
| 6 | 08'59" | 00:46'04" |
| 7 | 07'57" | 00:54'01" |
| 8 | 07'03" | 01:01'04" |
| 9 | 05'41" | 01:06'45" |
| 9.4 | 05'24" | 01:09'04" |
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