6.1 km | 00:33:14 | 05:28/km日期: 2019-04-08 18:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.08 km 
asics TARTHERZEAL 5湖水綠 累積 :
501.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 05'22" | 00:22'02" |
| 5 | 05'26" | 00:27'28" |
| 6 | 05'26" | 00:32'54" |
| 6.1 | 04'53" | 00:33'14" |
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