Jance 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jance 台南
ID 396368

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3.2 km | 00:18:25 | 05:49/km

日期: 2019-04-08 18:02 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'49" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'12")

1000 / 1000

2

05'46"

(11'44")

05'46"

1000 / 2000

3

05'49"

(17'33")

05'49" (+00'03")

1000 / 3000

4

00'50"

(18'24")

05'24"

156 / 3156

4月累積里程 : 137.71 km

愛迪達黑色累積 : 1482.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 莊明輯和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳小卒 Jance:晚安～新週運動愉快，👍喔！祝今夜舒心好眠！

2019-04-08 20:55 ·

2 個人推

陳達鈴 Janice 晚安運動愉快

2019-04-08 21:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'49"	00:17'34"
3.2	05'26"	00:18'25"

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