6.0 km | 00:32:44 | 05:26/km日期: 2019-04-08 17:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'04" / 05'04" / 05'16" / 05'29" / 05'33" / 08'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 8 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.19 km 
ㄚ拖 3代黑1 累積 :
10194.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'04" | 00:10'08" |
| 3 | 05'16" | 00:15'24" |
| 4 | 05'29" | 00:20'53" |
| 5 | 05'33" | 00:26'26" |
| 6 | 08'30" | 00:34'56" |
| 6.0 | 03'37" | 00:34'58" |
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