8.0 km | 00:47:19 | 05:53/km日期: 2019-04-08 15:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'49" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2002 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3003 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1001 / 4005 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1002 / 5008 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'58" (+00'17") | 1001 / 6010 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 7012 | 185 / 91 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 8012 | 181 / 93 |
| 9 | | 07'42" (+02'01") | 21 / 8034 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'50" | 00:23'08" |
| 5 | 05'58" | 00:29'06" |
| 6 | 05'54" | 00:35'00" |
| 7 | 05'55" | 00:40'55" |
| 8 | 05'52" | 00:46'47" |
| 8.0 | 15'16" | 00:47'19" |
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