5.2 km | 01:00:48 | 11:48/km日期: 2019-04-07 20:51 - 平均心率: 97 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - PM2.5: 普通(41)
Pace: 12'27" / 10'15" / 10'15" / 11'40" / 12'54" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+07'36") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 10'15" | 00:22'42" |
| 3 | 10'15" | 00:32'57" |
| 4 | 11'40" | 00:44'37" |
| 5 | 12'54" | 00:57'31" |
| 5.2 | 15'30" | 00:59'52" |
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