7.1 km | 00:45:58 | 06:30/km日期: 2019-04-07 15:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'11" / 06'28" / 08'17" / 06'40" / 06'24" / 06'33" / 06'49" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'42") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'28" | 00:14'39" |
| 3 | 08'17" | 00:22'56" |
| 4 | 06'40" | 00:29'36" |
| 5 | 06'24" | 00:36'00" |
| 6 | 06'33" | 00:42'33" |
| 7 | 06'49" | 00:49'22" |
| 7.1 | 07'02" | 00:49'51" |
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