5.0 km | 00:35:37 | 07:07/km日期: 2019-04-06 21:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'36" / 06'55" / 07'22" / 07'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 20 / 1020 |
| 3 | | 06'19" | 496 / 1517 |
| 4 | | 07'31" (+01'12") | 494 / 2011 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 485 / 2497 |
| 6 | | 07'54" (+01'35") | 487 / 2985 |
| 7 | | 06'33" (+00'14") | 489 / 3474 |
| 8 | | 07'57" (+01'38") | 477 / 3951 |
| 9 | | 07'02" (+00'43") | 473 / 4425 |
| 10 | | 07'55" (+01'36") | 577 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.14 km 
NIKE Zoom Fly（黑） 累積 :
259.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'55" | 00:13'31" |
| 3 | 07'22" | 00:20'53" |
| 4 | 07'21" | 00:28'14" |
| 5.0 | 07'25" | 00:35'41" |
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