王裕閔 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

王裕閔基隆
ID 391025

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5.5 km | 00:25:10 | 04:36/km

日期: 2019-04-05 18:36 - 地點: 中科大 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'58" / 04'47" / 04'41" / 04'25" / 04'27" / 03'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'47"	00:09'45"
3	04'41"	00:14'26"
4	04'25"	00:18'51"
5	04'27"	00:23'18"
5.5	04'00"	00:25'10"

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