10.6 km | 01:00:08 | 05:39/km日期: 2019-04-04 14:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'07") | 616 / 10616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.59 km 
361 BIO-SPEED 累積 :
1797.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'41" | 00:22'39" |
| 5 | 05'39" | 00:28'18" |
| 6 | 05'36" | 00:33'54" |
| 7 | 05'39" | 00:39'33" |
| 8 | 05'45" | 00:45'18" |
| 9 | 05'42" | 00:51'00" |
| 10 | 05'39" | 00:56'39" |
| 10.6 | 05'39" | 01:00'08" |
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