6.1 km | 01:03:44 | 10:29/km日期: 2019-04-04 06:46 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 15602 - 平均步頻: 244 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 11'15" / 09'34" / 10'14" / 10'24" / 10'55" / 10'34" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+01'48") | 1005 / 1005 | 238 / 37 |
| 2 | | 09'30" | 1005 / 2011 | 245 / 42 |
| 3 | | 10'20" (+00'50") | 1008 / 3019 | 247 / 39 |
| 4 | | 10'10" (+00'40") | 1009 / 4028 | 245 / 40 |
| 5 | | 10'47" (+01'17") | 1003 / 5032 | 245 / 37 |
| 6 | | 10'33" (+01'03") | 1000 / 6033 | 246 / 38 |
| 7 | | 09'33" (+00'03") | 73 / 6106 | 248 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 09'34" | 00:20'49" |
| 3 | 10'14" | 00:31'03" |
| 4 | 10'24" | 00:41'27" |
| 5 | 10'55" | 00:52'22" |
| 6 | 10'34" | 01:02'56" |
| 6.1 | 10'55" | 01:03'44" |
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