6.5 km | 00:40:21 | 06:11/km日期: 2019-04-04 09:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'11" / 06'06" / 05'59" / 05'55" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 6454 / 6454 |
| 2 | | 05'55" | 61 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.63 km 
Nike fly fk 累積 :
192.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'11" | 00:19'20" |
| 4 | 06'06" | 00:25'26" |
| 5 | 05'59" | 00:31'25" |
| 6 | 05'55" | 00:37'20" |
| 6.5 | 05'50" | 00:40'21" |
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