5.0 km | 00:28:23 | 05:39/km日期: 2019-04-03 19:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.62 km 
母子阿拖 2代 累積 :
2436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 05'16" | 00:28'21" |
| 5.0 | 05'00" | 00:28'24" |
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