7.3 km | 00:40:21 | 05:32/km日期: 2019-04-03 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 08'43" / 05'27" / 05'43" / 05'41" / 05'31" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'43" | 00:14'25" |
| 3 | 05'27" | 00:19'52" |
| 4 | 05'43" | 00:25'35" |
| 5 | 05'41" | 00:31'16" |
| 6 | 05'31" | 00:36'47" |
| 7 | 05'20" | 00:42'07" |
| 7.3 | 05'10" | 00:43'31" |
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