愛亂跑 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
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3.1 km | 00:21:12 | 06:50/km

日期: 2019-04-03 19:48 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'42" / 06'37" / 07'18" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.95 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	07'18"	00:20'37"
3.1	05'42"	00:21'11"

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