6.1 km | 00:41:48 | 06:49/km日期: 2019-04-03 17:50 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 128 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 07'08" / 07'17" / 07'02" / 07'18" / 50'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 407 / 407 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 391 / 798 |
| 3 | | 07'16" (+00'36") | 387 / 1186 |
| 4 | | 07'19" (+00'39") | 384 / 1571 |
| 5 | | 06'51" (+00'11") | 390 / 1962 |
| 6 | | 07'04" (+00'24") | 390 / 2352 |
| 7 | | 07'13" (+00'33") | 389 / 2742 |
| 8 | | 07'15" (+00'35") | 390 / 3132 |
| 9 | | 07'14" (+00'34") | 384 / 3517 |
| 10 | | 07'03" (+00'23") | 392 / 3909 |
| 11 | | 07'06" (+00'26") | 391 / 4301 |
| 12 | | 07'12" (+00'32") | 388 / 4689 |
| 13 | | 07'11" (+00'31") | 387 / 5076 |
| 14 | | 07'10" (+00'30") | 392 / 5469 |
| 15 | | 07'12" (+00'32") | 388 / 5857 |
| 16 | | 04'13" | 4 / 5862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.70 km 
Adidas Adizero boston 6m 2699 累積 :
2043.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 07'17" | 00:21'25" |
| 4 | 07'02" | 00:28'27" |
| 5 | 07'18" | 00:35'45" |
| 5.9 | 07'01" | 00:41'49" |
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