王裕閔 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

王裕閔基隆
ID 391025

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5.2 km | 00:23:03 | 04:28/km

日期: 2019-04-03 17:13 - 地點: 中科大 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'28" / 04'17" / 04'32" / 04'34" / 04'34" / 04'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'17"	00:08'45"
3	04'32"	00:13'17"
4	04'34"	00:17'51"
5	04'34"	00:22'25"
5.2	04'14"	00:23'04"

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