Jazzdrummerlin 2014/05/22 訓練日誌

Jazzdrummerlin 台北市
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Jazzdrummerlin

9.1 km | 00:55:33 | 06:06/km

日期: 2014-05-22 21:11 - 總爬升: 117 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰雨天，跑的時候卻無風無雨…悶爆了！ - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 07'31" / 06'15" / 06'21" / 06'42" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 05'33" / 07'47" /

台北市

Jazzdrummerlin

Andy Tsang 說推

留言

1.快一星期沒跑、身體好難動起來...
2.說好的下大雨咧？不但沒雨、還特別悶，更難跑了...
3.本來期望被雨淋得濕答答的...結果是太悶熱、汗流得濕答答...囧...

http://www.movescount.com/moves/move32117350

5月累積里程 : 73.01 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 510.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Jason 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'15"	00:13'46"
3	06'21"	00:20'07"
4	06'42"	00:26'49"
5	05'38"	00:32'27"
6	05'34"	00:38'01"
7	05'35"	00:43'36"
8	05'41"	00:49'17"
9	05'33"	00:54'50"
9.1	07'42"	00:55'33"

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