wen chung 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.0 km | 00:31:00 | 05:07/km

日期: 2019-04-02 19:36 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'38" / 05'17" / 05'06" / 05'07" / 05'08" / 04'20" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+01'15")

998 / 998

2

05'16"

(10'50")

05'16" (+00'57")

998 / 1997

3

05'05"

(15'55")

05'04" (+00'45")

1001 / 2999

4

05'13"

(21'08")

05'12" (+00'53")

1002 / 4002

5

05'08"

(26'16")

05'06" (+00'47")

1006 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 136.36 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Chih Ming Hung, 東北虎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'17"	00:10'55"
3	05'06"	00:16'01"
4	05'07"	00:21'08"
5	05'08"	00:26'16"
6	04'20"	00:30'36"
6.1	04'01"	00:30'50"

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