5.1 km | 00:47:19 | 09:20/km日期: 2019-04-02 16:36 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6689 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 15'58" / 06'58" / 06'25" / 08'50" / 08'42" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'55" (+09'35") | 1005 / 1005 | 109 / 57 |
| 2 | | 06'55" (+00'35") | 1010 / 2016 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3016 | 168 / 93 |
| 4 | | 08'52" (+02'32") | 1006 / 4022 | 152 / 73 |
| 5 | | 08'35" (+02'15") | 1005 / 5028 | 147 / 78 |
| 6 | | 05'46" | 66 / 5094 | 159 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 06'58" | 00:22'56" |
| 3 | 06'25" | 00:29'21" |
| 4 | 08'50" | 00:38'11" |
| 5 | 08'42" | 00:46'53" |
| 5.1 | 07'17" | 00:47'22" |
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