Lanny 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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3.6 km | 00:20:00 | 05:32/km

日期: 2014-05-20 21:17 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 05'23" / 05'28" / 05'37" /

回到台灣的第一天就是要 come back 棒球場!熱身20分鐘.

5月累積里程 : 133.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Weiyen Tseng 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'23"	00:11'05"
3	05'28"	00:16'33"
3.6	05'37"	00:20'00"

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