3.2 km | 00:22:38 | 07:01/km日期: 2019-01-30 18:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 3878 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'21" / 07'05" / 06'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'43") | 1011 / 1011 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'18") | 1005 / 2016 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3017 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'12") | 220 / 3238 | 171 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.21 km 
MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
2757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 06'40" | 00:21'06" |
| 3.2 | 06'56" | 00:22'38" |
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