chenx2chin 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

chenx2chin 高雄
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3.3 km | 00:15:24 | 04:39/km

日期: 2014-05-20 22:17 - 地點: 文化中心 - 天氣: 天雨路滑很涼爽 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 03'25" / 05'12" / 05'19" / 04'46" /

5月累積里程 : 100.12 km

ASICS亞瑟士 GEL-KINSEI 4 累積 : 1013.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, ＨＪ和其他 33 人說推

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觀看另 3 則留言

chenx2chin 現在都維持而已啦~ 里程數都短短的 :P Fred 你月跑量也太驚人了吧~! 雅雪是沒操過頭啦~ 都算是在偷懶狀態不退步就不錯了... Betty 妳本人超陽光的啊~~ XD

2014-05-20 23:31 ·

阿立忍大接招~看我風遁·無限砂塵大突破!!!(怎麼來你這幼稚起來><

2014-05-22 11:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'25"	00:03'25"
2	05'12"	00:08'37"
3	05'19"	00:13'56"
3.3	04'45"	00:15'24"

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