7.1 km | 00:43:28 | 06:06/km日期: 2019-03-29 16:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'40" / 05'06" / 06'18" / 05'53" / 05'46" / 06'06" / 05'55" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'22") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'06" | 00:12'46" |
| 3 | 06'18" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5 | 05'46" | 00:30'43" |
| 6 | 06'06" | 00:36'49" |
| 7 | 05'55" | 00:42'44" |
| 7.1 | 06'08" | 00:43'28" |
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