廖晨興 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.0 km | 00:27:25 | 05:27/km

日期: 2019-03-28 17:49 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 05'40" / 05'25" / 05'18" / 251'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'49" (+00'48")

987 / 987

2

05'41"

(11'26")

05'36" (+00'35")

1012 / 1999

3

05'24"

(16'50")

05'25" (+00'24")

995 / 2995

4

05'18"

(22'08")

05'19" (+00'18")

996 / 3991

5

05'03"

(27'11")

05'01"

1005 / 4997

6

00'04"

(27'15")

04'42"

14 / 5011

3月累積里程 : 141.30 km

腳踏實地赤足空腳累積 : 2739.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

小米, 發哥和其他 9 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-03-28 22:59 ·

1 個人推

Judy 晨興早安愉快!!

2019-03-29 09:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'40"	00:11'30"
3	05'25"	00:16'55"
4	05'18"	00:22'13"
5.0	04'58"	00:27'15"

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