9.6 km | 00:49:27 | 05:07/km日期: 2019-03-27 20:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 05'07" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 05'11" / 05'17" / 05'07" / 05'12" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'28") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1001 / 2005 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 04'58" | 1002 / 4010 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1001 / 5012 |
| 6 | | 05'12" (+00'14") | 1004 / 6016 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7017 |
| 8 | | 05'05" (+00'07") | 1004 / 8021 |
| 9 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 9023 |
| 10 | | 04'56" | 612 / 9636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
23.44 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'07" | 00:10'41" |
| 3 | 05'00" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 05'01" | 00:25'40" |
| 6 | 05'11" | 00:30'51" |
| 7 | 05'17" | 00:36'08" |
| 8 | 05'07" | 00:41'15" |
| 9 | 05'12" | 00:46'27" |
| 9.6 | 04'57" | 00:49'36" |
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