2.2 km | 00:10:24 | 04:46/km日期: 2019-03-27 16:44 - 地點: 警大操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 1848 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1002 / 1002 | 178 / 116 |
| 2 | | 04'50" (+00'02") | 1002 / 2005 | 176 / 116 |
| 3 | | 04'08" | 176 / 2181 | 174 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.62 km 
adidas boston6 累積 :
497.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 2.2 | 04'28" | 00:10'24" |
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