4.1 km | 00:25:50 | 06:17/km日期: 2019-03-27 05:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 06'18" / 06'21" / 06'17" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'34") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.90 km 
Adidas Boston 7 累積 :
463.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'18" | 00:12'19" |
| 3 | 06'21" | 00:18'40" |
| 4 | 06'17" | 00:24'57" |
| 4.1 | 06'43" | 00:25'38" |
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