Darren Chan 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chan 新界
ID 404179

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5.1 km | 00:29:45 | 05:48/km

日期: 2019-03-26 12:58 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 253 Cal

Pace: 05'19" / 05'22" / 07'18" / 05'24" / 05'35" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18" (+00'02")

1002 / 1002

2

05'14"

(10'33")

05'16"

993 / 1995

3

07'20"

(17'53")

07'18" (+02'02")

1002 / 2998

4

05'30"

(23'23")

05'29" (+00'13")

1001 / 4000

5

05'35"

(28'58")

05'30" (+00'14")

1012 / 5013

6

00'36"

(29'34")

05'27" (+00'11")

109 / 5123

3月累積里程 : 54.60 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	07'18"	00:17'59"
4	05'24"	00:23'23"
5	05'35"	00:28'58"
5.1	04'52"	00:29'34"

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