5.7 km | 00:27:28 | 04:50/km日期: 2019-03-26 13:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 03'22" / 06'53" / 05'37" / 04'19" / 03'17" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+02'38") | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 06'53" | 00:10'15" |
| 3 | 05'37" | 00:15'52" |
| 4 | 04'19" | 00:20'11" |
| 5 | 03'17" | 00:23'28" |
| 5.7 | 05'54" | 00:27'28" |
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