2.1 km | 00:10:19 | 04:54/km日期: 2019-03-25 19:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 1814 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'03" / 04'45" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'29") | 549 / 549 | 171 / 112 |
2 | | 04'54" (+00'12") | 522 / 1071 | 176 / 115 |
3 | | 04'42" | 537 / 1608 | 178 / 118 |
4 | | 04'48" (+00'06") | 492 / 2101 | 176 / 117 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.86 km adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 04'45" | 00:09'48" |
2.1 | 05'06" | 00:10'19" |