丁健益 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

丁健益新竹
ID 420251

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5.0 km | 00:39:19 | 07:49/km

日期: 2019-03-24 18:20 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'44" / 06'49" / 07'10" / 07'30" / 08'58" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Gasu Biling 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'49"	00:15'33"
3	07'10"	00:22'43"
4	07'30"	00:30'13"
5	08'58"	00:39'11"
5.0	08'45"	00:39'20"

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