5.0 km | 00:32:32 | 06:27/km日期: 2019-03-22 17:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5983 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'18" / 06'34" / 06'24" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1002 / 1002 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1001 / 2003 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'15" | 1005 / 3008 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1005 / 4014 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1004 / 5019 | 183 / 86 |
| 6 | | 04'23" | 34 / 5053 | 146 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'34" | 00:25'58" |
| 5 | 06'24" | 00:32'22" |
| 5.0 | 04'23" | 00:32'31" |
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