陳浩瑋 2019/03/23 訓練日誌

陳浩瑋台中
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陳浩瑋

10.4 km | 00:57:14 | 05:29/km

日期: 2019-03-23 16:09 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'46" / 05'16" / 05'04" / 05'20" / 05'16" / 06'48" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'42" /

3月累積里程 : 184.31 km

迪卡儂 kaleji kiprun 累積 : 733.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kun-Cheng Wang, 謝明峰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'16"	00:11'02"
3	05'04"	00:16'06"
4	05'20"	00:21'26"
5	05'16"	00:26'42"
6	06'48"	00:33'30"
7	05'24"	00:38'54"
8	05'16"	00:44'10"
9	05'20"	00:49'30"
10	05'20"	00:54'50"
10.4	05'39"	00:57'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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