| 641 m | 00:13:42 | 02:08/100m日期: 2019-03-23 10:44 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2) 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 6 | 2 | | 43'28" (+43'08") | | 6 | 3 | | 13'53" (+13'32") | | 6 | 4 | | 05'26" (+05'05") | 29 | 35 | 5 | | 02'48" (+02'27") | 29 | 35 |
6 | | 02'23" (+02'02") | 29 | 35 | 7 | | 02'03" (+01'43") | 28 | 34 | 8 | | 02'25" (+02'05") | 29 | 35 | 9 | | 00'42" (+00'21") | 29 | 31 | 10 | | 06'01" (+05'40") | 29 | 35 | 11 | | 02'01" (+01'40") | 28 | 34 | 12 | | 01'35" (+01'15") | 29 | 35 | 13 | | 01'41" (+01'20") | 28 | 34 | 14 | | 01'39" (+01'19") | 27 | 33 | 15 | | 01'34" (+01'13") | 28 | 34 | 16 | | 01'41" (+01'20") | 28 | 34 | 17 | | 01'38" (+01'18") | 27 | 33 | 18 | | 00'48" (+00'27") | 28 | 31 | 19 | | 03'30" (+03'09") | 28 | 34 | 20 | | 01'53" (+01'32") | 27 | 33 | 21 | | 01'52" (+01'31") | 27 | 33 | 22 | | 01'58" (+01'37") | 28 | 34 | 23 | | 02'13" (+01'53") | 28 | 34 | 24 | | 02'20" (+01'59") | 27 | 33 | 25 | | 02'18" (+01'57") | 28 | 34 | 26 | | 02'16" (+01'55") | 25 | 31 | 27 | | 04'02" (+03'42") | 24 | 30 | 28 | | 03'22" (+03'01") | 29 | 35 | 29 | | 02'17" (+01'56") | 29 | 35 | 30 | | 00'37" (+00'16") | 28 | 30 | 31 | | 04'57" (+04'36") | 28 | 34 | 32 | | 01'31" (+01'10") | 28 | 34 | 33 | | 01'40" (+01'19") | 27 | 33 | 34 | | 01'55" (+01'34") | 27 | 33 | 35 | | 02'00" (+01'39") | 28 | 34 | 36 | | 01'58" (+01'37") | 27 | 33 | 37 | | 01'48" (+01'28") | 28 | 34 | 38 | | 02'41" (+02'21") | 28 | 34 | 39 | | 02'55" (+02'34") | 27 | 33 | 40 | | 02'50" (+02'29") | 27 | 33 | 41 | | 02'27" (+02'06") | 29 | 34 | 42 | | 03'49" (+03'28") | 29 | 35 | 43 | | 03'01" (+02'40") | 28 | 34 | 44 | | 02'32" (+02'12") | 28 | 34 | 45 | | 02'22" (+02'01") | 28 | 34 | 46 | | 02'16" (+01'56") | 27 | 33 | 47 | | 01'51" (+01'30") | 28 | 34 | 48 | | 01'47" (+01'26") | 29 | 35 | 49 | | 01'30" (+01'10") | 28 | 34 | 50 | | 01'20" (+01'00") | 28 | 34 | 51 | | 01'26" (+01'06") | 28 | 33 | 52 | | 03'47" (+03'26") | 28 | 34 | 53 | | 05'46" (+05'26") | 28 | 34 | 54 | | 11'54" (+11'33") | 30 | 36 | 55 | | 10'18" (+09'57") | 28 | 34 | 56 | | 04'48" (+04'27") | 28 | 34 | 57 | | 03'06" (+02'46") | 28 | 34 | 58 | | 02'30" (+02'09") | 28 | 34 | 59 | | 01'53" (+01'32") | 28 | 34 | 60 | | 02'08" (+01'48") | 28 | 34 | 61 | | 02'16" (+01'56") | 29 | 35 | 62 | | 02'18" (+01'57") | 29 | 35 | 63 | | 02'28" (+02'08") | 27 | 33 | 64 | | 02'18" (+01'57") | 27 | 33 | 65 | | 02'03" (+01'43") | 28 | 34 | 66 | | 00'20" | 28 | 29 | 67 | | 12'11" (+11'51") | 27 | 33 | 68 | | 01'52" (+01'31") | 27 | 33 | 69 | | 01'43" (+01'22") | 28 | 34 | 70 | | 01'43" (+01'22") | 27 | 33 | 71 | | 02'03" (+01'42") | 28 | 34 | 72 | | 01'49" (+01'28") | 28 | 34 | 73 | | 00'53" (+00'33") | 28 | 31 | 74 | | 03'03" (+02'43") | | 112 | 75 | | 23'19" (+22'59") | | 6 | 76 | | 10'45" (+10'24") | | 6 | 77 | | 06'56" (+06'36") | | 6 | 78 | | 04'00" (+03'40") | 30 | 36 | 79 | | 02'52" (+02'31") | 30 | 36 | 80 | | 02'11" (+01'50") | 30 | 36 | 81 | | 01'41" (+01'20") | 29 | 35 | 82 | | 01'38" (+01'17") | 29 | 35 | 83 | | 01'35" (+01'14") | 28 | 34 | 84 | | 01'26" (+01'06") | 28 | 34 | 85 | | 00'38" (+00'17") | 28 | 31 | 86 | | 02'24" (+02'03") | 28 | 34 | 87 | | 01'18" (+00'58") | 27 | 33 | 88 | | 01'55" (+01'34") | 27 | 33 | 89 | | 02'09" (+01'48") | 27 | 33 | 90 | | 01'56" (+01'36") | 27 | 33 | 91 | | 01'57" (+01'37") | 27 | 33 | 92 | | 02'04" (+01'43") | 27 | 33 | 93 | | 02'16" (+01'56") | 26 | 32 | 94 | | 02'17" (+01'57") | 27 | 33 | 95 | | 02'33" (+02'12") | 27 | 33 | 96 | | 01'36" (+01'15") | 27 | 30 | 97 | | 05'26" (+05'05") | 27 | 33 | 98 | | 02'30" (+02'09") | 27 | 33 | 99 | | 02'36" (+02'15") | 27 | 33 | 100 | | 02'22" (+02'02") | 27 | 33 | 101 | | 02'12" (+01'51") | 27 | 33 | 102 | | 02'57" (+02'36") | 27 | 33 | 103 | | 02'24" (+02'03") | 27 | 33 | 104 | | 02'03" (+01'43") | 27 | 33 | 105 | | 01'57" (+01'37") | 27 | 33 | 106 | | 01'38" (+01'18") | 27 | 33 | 107 | | 01'09" (+00'48") | 27 | 31 | 108 | | 02'22" (+02'02") | 28 | 34 | 109 | | 01'26" (+01'05") | 27 | 33 | 110 | | 01'33" (+01'12") | 27 | 33 | 111 | | 01'33" (+01'12") | 27 | 33 | 112 | | 01'34" (+01'13") | 27 | 33 | 113 | | 02'13" (+01'53") | 26 | 32 | 114 | | 01'34" (+01'13") | 27 | 31 | 115 | | 04'11" (+03'50") | 27 | 33 | 116 | | 02'27" (+02'06") | 27 | 33 | 117 | | 02'07" (+01'47") | 28 | 34 | 118 | | 01'53" (+01'33") | 28 | 34 | 119 | | 01'42" (+01'22") | 28 | 34 | 120 | | 01'49" (+01'28") | 29 | 35 | 121 | | 02'11" (+01'50") | 28 | 34 | 122 | | 01'43" (+01'23") | 28 | 34 | 123 | | 01'33" (+01'12") | 28 | 34 | 124 | | 00'33" (+00'12") | 28 | 30 | 125 | | 05'01" (+04'40") | 28 | 34 | 126 | | 02'01" (+01'40") | 28 | 34 | 127 | | 02'22" (+02'01") | 28 | 34 | 128 | | 03'27" (+03'07") | 27 | 33 | 129 | | 04'17" (+03'56") | 28 | 34 | 130 | | 03'24" (+03'03") | 28 | 34 | 131 | | 03'18" (+02'58") | 28 | 34 | 132 | | 02'58" (+02'37") | 27 | 33 | 133 | | 03'38" (+03'17") | 27 | 33 | 134 | | 03'26" (+03'06") | 28 | 34 | 135 | | 02'32" (+02'11") | 26 | 32 | 136 | | 02'03" (+01'42") | 26 | 32 | 137 | | 02'04" (+01'44") | 27 | 33 | 138 | | 00'38" (+00'17") | 27 | 29 | 139 | | 04'47" (+04'26") | 27 | 33 | 140 | | 01'33" (+01'13") | 28 | 34 | 141 | | 01'41" (+01'21") | 27 | 33 | 142 | | 01'39" (+01'18") | 27 | 33 | 143 | | 01'44" (+01'23") | 28 | 34 | 144 | | 01'29" (+01'09") | 28 | 34 | 145 | | 00'46" (+00'25") | 27 | 30 | 146 | | 01'41" (+01'20") | | 3 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 3月累積里程 : 13.08 km |
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