5.0 km | 00:27:01 | 05:23/km日期: 2019-03-21 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'58" / 05'06" / 05'20" / 05'25" / 05'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'06" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'25" | 00:21'49" |
| 5 | 05'08" | 00:26'57" |
| 5.0 | 04'58" | 00:27'01" |
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