劉芳芳 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉芳芳桃園
ID 219453

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5.0 km | 00:31:36 | 06:15/km

日期: 2019-03-21 19:22 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'13" / 05'55" / 06'03" / 07'22" / 05'54" / 04'40" /

桃園

劉芳芳

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基本訓練
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超級月亮（拍模糊了）

3月累積里程 : 152.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃純純, 紀小雄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	06'03"	00:18'11"
4	07'22"	00:25'33"
5	05'54"	00:31'27"
5.0	04'53"	00:31'41"

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