5.4 km | 00:49:01 | 09:03/km日期: 2019-03-21 17:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'13" / 08'13" / 10'21" / 09'10" / 09'34" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'13" | 00:01'13" |
| 2 | 08'13" | 00:09'26" |
| 3 | 10'21" | 00:19'47" |
| 4 | 09'10" | 00:28'57" |
| 5 | 09'34" | 00:38'31" |
| 5.4 | 08'10" | 00:41'54" |
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