10.2 km | 01:02:25 | 06:07/km日期: 2019-03-21 10:24 - 地點: 如圖 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'35" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 06'08" / 06'00" / 07'26" / 06'09" / 06'30" / 06'07" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'35") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.12 km 
Asics 虎走6 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'02" | 00:13'37" |
| 3 | 05'57" | 00:19'34" |
| 4 | 05'59" | 00:25'33" |
| 5 | 06'08" | 00:31'41" |
| 6 | 06'00" | 00:37'41" |
| 7 | 07'26" | 00:45'07" |
| 8 | 06'09" | 00:51'16" |
| 9 | 06'30" | 00:57'46" |
| 10 | 06'07" | 01:03'53" |
| 10.1 | 06'24" | 01:04'27" |
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