Kai Original Weng 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Original Weng 台北市
ID 119020

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Kai Original Weng

10.0 km | 01:03:57 | 06:23/km

日期: 2014-05-18 06:08 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'55" / 06'29" / 06'25" / 06'33" / 06'56" / 06'46" / 06'51" / 06'42" / 07'12" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.01 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'29"	00:13'24"
3	06'25"	00:19'49"
4	06'33"	00:26'22"
5	06'56"	00:33'18"
6	06'46"	00:40'04"
7	06'51"	00:46'55"
8	06'42"	00:53'37"
9	07'12"	01:00'49"
9.5	07'59"	01:04'56"

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朋友動態

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