Philip Hsu 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.0 km | 00:30:43 | 06:05/km

日期: 2019-03-20 22:03 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 06'11" / 06'14" / 06'05" / 05'48" / 08'20" /

新竹

Philip Hsu

·

基本訓練

3月累積里程 : 63.67 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Hao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'11"	00:12'16"
3	06'14"	00:18'30"
4	06'05"	00:24'35"
5	05'48"	00:30'23"
5.0	08'44"	00:30'43"

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朋友動態

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